Vinterhudvård ~ så tar du hand om din hud under årets kallaste månader

Vinterhudvård ~ så tar du hand om din hud under årets kallaste månader

Vintern har ett eget tempo. Ljuset förändras, kroppen söker mer vila och huden reagerar ofta innan vi själva hinner förstå vad som händer.

Det som fungerade under sommaren känns plötsligt otillräckligt. Huden stramar, blir känsligare, torrare – ibland bara ur balans. En torr hudbarriär kan också ge upphov till mer finnar och plitor.

Vi kanske äter mindre grönt och får i oss mindre mängd vatten, samt vistas inte ut i friska luften lika mycket. Vi har mössor och höghalsade tröjor samt halsdukar som också kan störa huden.

För mig har vinterhudvård aldrig handlat om att göra mer, utan om att välja rätt – och göra det långsammare som en längre ritual, där man faktisk själv också sakta in och vårdar sig själv.

 


 

När huden börjar visa sina tecken


Under vintern utsätts huden för mycket: kall luft ute, torr värme inne, mindre eller sämre cirkulation och ofta mer stress i form av omställning. Samtidigt fortsätter många av oss med samma produkter året runt.

Det är då huden börjar säga ifrån.

Många som kommer till oss berättar att:

  • huden känns stram trots krämer och serum

  • den reagerar mer än vanligt

  • inget riktigt “går in”


Ofta handlar det inte om att huden saknar fukt – utan om att den saknar skydd och stöd eller att du har en vattenbaserad kräm som gör så att den fryser på hudens yta när du går ut samt att den inte kapslar in fukten utan släpper ut allt från huden.

 


 

Vattenfri hudvård ~ när huden behöver vila


Det är just här våra vattenfria produkter har sin plats.

När huden är utsatt behöver den inte mer vatten som snabbt dunstar bort, utan rena, aktiva ingredienser som stannar kvar. Huden behöver ej heller störande ämnen som konservering eller emulgering som måste finnas i alla vattenbaserad produkter. Dom här kan vi plocka bort i oljebaserad hudvård och där har vi redan gjort en stor åtgärd! 

Oljebaserad rengöring, balm och närande oljor hjälper huden att:

  • bevara sin egen fukt

  • stärka hudbarriären och återskapa den naturliga balansen

  • lugna istället för att stimulera


Vattenfri hudvård är inte en trend för oss – det är ett medvetet val, både för huden och för planeten. Vi minimerar så otroligt mycket olika kemikalier via den.

 


 

Förebygg i tid

Vi vet när vintern kommer, se till att förebygga och ha en stark hud redan innan. Se till att du har en självförsörjande hud i så lång utsträckning som möjlig.

Hur man bygger upp en självförsörjande hud:

-Ät bra, näring & vitamin/mineral balansen är avgörande

-Ha en bra fuktbalans innifrån 

-Vårda dina inre organ, som magsäcken, tarmsystemet och lever 

-Sov tillräckligt

-Vårda din stress och din mentala hälsa

-Ha en bra hudvårdsrutin, det är grunden till en stark hud inför vintern och du behöver bara göra små justeringar inför vintern för att bibehålla en jämn balans.



Varför vi säger balm ~ inte kräm:

 

Vi väljer ordet balm av en anledning.

Ett balm innehåller ej vatten som en kräm gör.

En balm:

  • skyddar huden mot kyla och vind

  • kapslar in fukt istället för att späda ut den

  • jobbar i takt med huden, inte emot den


Många upplever att ett balm från oss ersätter flera steg i rutinen – särskilt vintertid.

 


 

Hudvård som berör ~ bokstavligen


En viktig del av vår filosofi är beröring.

När du applicerar ett balm eller en olja med händerna, långsamt och med närvaro, händer något mer än bara hudvård.

Du stimulerar cirkulation, lugnar nervsystemet och skapar kontakt – både med huden och med dig själv.


Det är därför våra produkter är skapade för att:

  • masseras in

  • värmas mellan händerna

  • användas som en ritual, inte en snabb åtgärd

  • Som en grundande ritual

  • Skydda dig från alla former av störande ämnen

 


 

En enklare vinterrutin

Under vintern behöver huden ofta mindre – men bättre.

En basrutin kan räcka långt:

  • en skonsam, oljebaserad rengöring, för lika löser lika, olja löser upp smuts och överskotts olja från din hud men torkar aldrig ut eller stjäl för mycket av ditt naturliga sebum – Vi rekommenderar från vår serie 

-Cleansing Oil Rose Geranium är en favorit för alla hudtyper, Rose Geranium är väldigt balanserande för både torr och fetare hudtyper

  • ett djupt återfuktande hydrolat med verksamma ämnen från olika örter eller växter – Vi rekommenderar från vår serie

-Flower Water Lavendel som är väldigt lugnande på huden

  • en närande balm eller ansiktsolja – Vi rekommenderar från vår serie

-Facial oil Sensitive med väldigt lyxiga näringsrika oljor, bland annat jojoba, havtorn och hallonfrö som ger djup näring.

Är du riktigt torr kan du prova kominationen av Facial Oil Serum med återfuktande och reparerande baobab olja samt eko glycerin som plocka upp fukt från omgivningen och tillför det till din hud, en aktivt arbetande råvara som slussar allt det bästa till din hud. 

Utöver detta kan du kapsla in serumet med vårt skyddande Facial Balm med mangosmör så rymmer inget ut från din hud men din hud får andas helt natruligt utan risker för tilltäppta porer.

 


 

Vill du förstå mer?

Vi har samlat våra tankar, erfarenheter och konkreta tips i en gratis guide om vinterhudvård & vattenfri hudvård.

Där delar vi mer om:

  • hur du bygger en hållbar vinterrutin

  • hur du väljer produkter som verkligen stöttar huden

  • morgon och kvällsrutin.


Guiden är skapad för dig som vill ta hand om huden på ett tryggt, holistiskt och långsiktigt sätt.


🤍 Ladda ner den HÄR när du vill ge huden lite mer lugn – och lite mindre press.


Takaisin blogiin

Kirjoita kommentti