Varje morgon börjar jag dagen med något som blivit mer än en rutin – det är en liten ritual, en stund för mig själv innan världen vaknar.
Mitt Morgon Elixir är enkelt, men kraftfullt. Det väcker kroppen varsamt, stödjer matsmältningen och ger systemet den näring det behöver för att hitta balans.
Jag blandar:
🍋 1 liten citron – för att stimulera matsmältningen och rena kroppen
🧂 En nypa oraffinerat Himalayasalt – för viktiga mineraler och jordning
🌿 10 droppar hormonstödjande tinktur – för inre balans
💧 En sked L-glutamin – för tarmhälsa och återhämtning
✨ En sked kollagenpulver – för hud, hår och leder
och ljummet vatten – skonsamt för kroppen och perfekt för upptag.
Det här är min mjuka start.
Ett sätt att säga till kroppen: “Jag lyssnar på dig.”
För mig handlar det inte bara om vad man dricker –
utan om hur man börjar sin dag.
Att möta morgonen med närvaro, tacksamhet och små handlingar av omtanke gör skillnad, både för huden, hormonerna och sinnet.
Vill du prova?
Börja imorgon – gör det till din egen ritual.
Tillsätt något du älskar, och låt den stunden påminna dig om att ta hand om dig inifrån.
🌿 Balance first, beauty follows.
Klicka här för att se inspiration till innehåll på vår instagram
https://www.instagram.com/reel/DPx6ioADQxt/?igsh=MW9oeWl3cHA3djRiOQ==