{"product_id":"vibrationstraning-egen-tid","title":"Vibrationsträning – egen tid","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eFör dig som redan fått vägledning eller känner dig bekväm med vibrationsplattan. Du får använda din bokade tid självständigt i 30 minuter och välja de övningar och inställningar som passar dig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eDu kan självklart boka vägledning flera gånger om du önskar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eDu får behandlingsrummet för dig själv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eVibrationsträning hos I’M\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAktivera kroppen med vibrationsträning.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eHos oss kan du boka en stund på vår vibrationsplatta. Vibrationerna skapar rörelser som får kroppen och musklerna att reagera och aktiveras.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003ePlattan kan användas på flera olika sätt och intensiteten anpassas efter dig – från mjukare vibration och avslappning till muskelaktivering, balans, rörlighet och träning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eFördelar med vibrationsträning\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eVibrationsträning är ett enkelt och tidseffektivt sätt att aktivera kroppen och kan användas både som en egen aktivitet och som komplement till annan träning och rörelse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eVibrationsträning kan:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eaktivera flera muskelgrupper samtidigt\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003estimulera blodcirkulationen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eutmana balans och stabilitet\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eanvändas tillsammans med olika styrkeövningar\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003ekombineras med rörlighet och stretch\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eanvändas både för aktivering och en lugnare stund på plattan\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eenkelt anpassas med olika positioner, övningar och intensitetsnivåer\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eFörsta gången – med personlig vägledning\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eÄr vibrationsplattan ny för dig rekommenderar vi att du börjar med en vägledd session.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eVi går igenom hur plattan fungerar och hur du använder den på ett tryggt och enkelt sätt. Du får prova olika inställningar, positioner och övningar och känna efter vad som passar just dig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eTanken med vägledningen är att ge dig kunskap och trygghet så att du därefter kan använda plattan självständigt och boka egna sessioner hos oss.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eEgen tid på vibrationsplattan\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eFör dig som redan känner till hur plattan fungerar och vill använda den självständigt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eBoka din egen tid och använd vibrationsplattan utifrån den vägledning och de övningar som passar dig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eVi använder vibrationsplatta från TrendRehab. Vibrationsträning är ett komplement till vanlig rörelse och träning och ersätter inte medicinsk behandling. Vid sjukdom, graviditet eller osäkerhet kring om vibrationsträning passar dig rekommenderar vi att du rådgör med vårdpersonal innan användning.\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"imnordiceco.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57271461380422,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.imnordiceco.com\/products\/vibrationstraning-egen-tid","provider":"imnordiceco.com","version":"1.0","type":"link"}